北京的秋冬气候变化较大，加上室内外温度差异比较大，感冒一波未平，一波又起。轻症感冒在家中服药即可痊愈，避免到医院人群密集的地方消耗大量的时间，又有交叉感染的风险。（本帖为科普内容，如果症状明显或发热持续等情况仍需要就医诊疗。儿童、孕妇及肝肾功能异常的患者需要专科就诊）

秋冬季节常见的感冒多为病毒感染，比较适合使用中成药治疗，方便快捷。有时中成药品种太多，选用不当或者同时服用太多药物反而会引起身体的不适。

那么怎样选择呢？（文中提到的为常见药物，并不是必须选用指定的某一品种，同类功效即可）

1.    风寒感冒：有时会觉得明显为着凉之后出现的感冒症状，尤其伴有怕冷，背部发紧，鼻涕清稀，舌苔多为白色（吃东西染色的注意辨别），舌质不会非常红，脉象自己不好辨别可以不参考。中成药上写适合“外感风寒”功用为“解表散寒”的可以选用，常见的有感冒清热颗粒、荆防颗粒等。并注意保暖，尤其是服药发汗后注意擦干汗液或更换衣物。

2.    风热感冒：热象会偏重，可见发热，怕冷不明显，头胀痛，咽喉肿痛，口干明显，鼻涕和痰黄色会更常见，舌苔可以白也可以微微发黄。不一定着凉一定是风寒，有些人体质偏热，感受风寒之后在体内化热，表现为风热感冒的症状，主要注意看症状更符合哪种。中成药上写适合“风热感冒”，功用为“清热解表”的可以选用。常见的有银翘解毒胶囊，桑菊饮，金花清感、热炎宁、双黄连、银黄颗粒等。

3.    暑湿感冒：多于夏秋季节常见，目前的季节可能不常见。但如果症状为恶寒发热 , 头痛胸闷 ,伴有恶心、腹泻，舌苔白且腻的，可以属于这类感冒，即夹湿的感冒，可以选用“藿香正气”类药物。（不是只有中暑才可以使用藿香正气）。

4.    时疫感冒: 经常说的流感可以归在这一类症状。常常感觉好像没有着凉，尤其常见在周围同事或家人感冒后，且症状类似，症状较普通感冒更重，发热明显甚至高热 , 怕冷寒战 , 流涕 , 头痛剧烈 , 肢体痛疼 , 疲倦无力 , 舌质红 , 舌苔黄 , 脉浮数有力。当以清热解毒类中成药 , 如金花清感、莲花清瘟、化湿败毒颗粒等治疗。

特别说明：

1、       症状较轻的选用1种感冒药物，咳嗽或咽痛或鼻涕较显著的可以联合1种加强控制单种症状的药物（如止咳糖浆、蓝芩口服液清咽滴丸等），尽量避免同时服用多种中成药，以免增加肝肾负担（即我们通俗说的增加了“毒性”）。

2、       请注意有些中成药为西药复方成分，可能含有一些对乙酰氨基酚、伪麻黄碱、氯苯那敏等成分，如果您也同时服用可一些西药，请注意关注成分是否有重复叠加，避免使用同类。

3、       请一定不要自己选用抗病毒药物或抗生素。普通感冒都是自限性疾病，通俗的说就是会自己慢慢痊愈。中成药的目的是为了减轻症状，缩短这个总的时长。非医生指导下不要服用此类药物，不能帮助您的症状缓解，只能增加了肝肾的负担，且可能诱发抗生素耐药。

4、       有些体弱患者或经常感冒的朋友病程较长，可以开传统中药汤剂或中药颗粒，因人制宜的治疗，可以更好的改善症状，并且减少重复感冒。目前汤药可以代煎或选用颗粒，并不需要在家中自己熬制汤药，十分方便。

如果仍然难以分辨，不知道该选用什么药物，可以到亚洲第一品牌威尼斯澳门人中医科门诊就诊，配合舌脉给予最适合的医嘱。就诊时避开高峰时段，注意保暖，戴好口罩，如果是发热患者优先选择发热门诊。