科室动态
疫情期间如何爱耳护耳
最近因为疫情原因，大家长时间「家里蹲」。
你是不是爱跟朋友煲电话粥?
你是不是习惯于在家作息不规律、饮食不协调?
你是不是有事没事就掏一掏耳朵?
耳是人体构造最为精密、复杂的器官之一，也是人体十分重要的组成部分，如果不会正确使用耳朵，会给耳朵带来一些伤害。
在举国上下全民抗击新冠肺炎的战“疫”中，我们即将迎来3月3日“全国爱耳日”。
听觉，是人们传递和获取信息的最迅速和最重要的沟通途径，在当前的抗疫战斗中更显重要。
世界卫生组织(WHO)在其官网宣布2020年3月世界爱耳日主题“保护听力，终生受益”。
自2000年我国开创“全国爱耳日”以来，已连续21年策划和开展了一系列耳和听力保健宣教活动，对提升公众认知、推动政府制订和落实有关政策以及促进学科发展等方面取得很好效果。
中国有听力语言障碍的残疾人2057万，其中7岁以下聋儿可达80万，老年性聋949万;由于药物、遗传、感染、疾病、环境噪声污染、意外事故等原因每年约新生聋儿3万余名。听力障碍严重影响着这一人群的生活、学习和社会交往。
在全国抗击新冠病毒感染疫情的非常时期，耳鼻喉科医师特别提醒您注意以下几点，这将有助于“保持听力，终生受益”：
1.克服恐慌、焦虑情绪，调节心态应对疫情。过度的负面情绪会影响神经系统和免疫功能，可导致耳鸣、耳闷和听力减退。
2.听力损失和全身疾病有关，尤其是高血压、糖尿病等慢性疾病患者应合理用药，控制好原发病、基础病。
3.宅在家中不要闲着无事掏耳朵，以免损伤外耳道和鼓膜，继发感染。
4.洗头、洗脸、洗澡时防止水灌入耳，尤其是中耳炎鼓膜穿孔患者要特别注意。
5.使用智能手机等个人聆听设备要注意：音量不超过最大输出的60%，每次听的时间不超过60分钟。
6.不要戴着耳机睡觉，以免通宵暴露在声刺激中损伤听力。
7.遇有耳鸣、耳闷、耳痛、耳流脓和听力下降等情况及时就诊(预约门诊或急诊)。
